毎日の食事を考えて、ダイエット&食育をめざせ~!!でも・・この画像・・・。
by hinam3
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サボってます^^;
いや~、トレーニングサボってます(爆)
この歳になると、体は正直です
若い頃は、基礎代謝でなんとかなっていたものが
年齢と共に蓄積されるようになる・・・。
仕方ない事ですからね?
生活習慣病の予防のためにも運動は大事です!!
私が気に入っているWii Fitなかなかの優れものです
まず・・・
自分のBMIからチェックします~☆
私・・・標準ギリギリです
イントラとは言えません(爆)
さ~て、気を取り直して~~~(諦めも早い!)
私がお気に入りなのはヨガです~♪
とってもいいですね?
我流でやってましたが
なんちゃってトレーナー(おぃ)も画面に出てきますので
楽しみながら出来てしまいますよ。
我が家の息子ですが・・・
久々すぎて、Wii Fitに名前を忘れられました(爆)
え~と??あなたは???分っているんですよ?その・・・。
ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
面白すぎですから~~~~
すぅちゃんから、腹横筋のトレーニングを教えてもらったので
しばらく・・・やってみますy(^ー^)yピース!
すぐに・・・飽きるから困ったもんだ~
この歳になると、体は正直です
若い頃は、基礎代謝でなんとかなっていたものが
年齢と共に蓄積されるようになる・・・。
仕方ない事ですからね?
生活習慣病の予防のためにも運動は大事です!!
私が気に入っているWii Fitなかなかの優れものです
まず・・・
自分のBMIからチェックします~☆
私・・・標準ギリギリです
イントラとは言えません(爆)
さ~て、気を取り直して~~~(諦めも早い!)
私がお気に入りなのはヨガです~♪
とってもいいですね?
我流でやってましたが
なんちゃってトレーナー(おぃ)も画面に出てきますので
楽しみながら出来てしまいますよ。
我が家の息子ですが・・・
久々すぎて、Wii Fitに名前を忘れられました(爆)
え~と??あなたは???分っているんですよ?その・・・。
ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
面白すぎですから~~~~
すぅちゃんから、腹横筋のトレーニングを教えてもらったので
しばらく・・・やってみますy(^ー^)yピース!
すぐに・・・飽きるから困ったもんだ~
by hinam3
| 2008-02-05 01:01
| トレーニング