毎日の食事を考えて、ダイエット&食育をめざせ~!!でも・・この画像・・・。
by hinam3
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ヤバイ!
最近、気がゆるんでて食べてばかり(≧m≦)ぷっ!
トレーニングもバタバタしててお休み中~~~
木曜日だけ、ランニングマシーンで走ってるくらいなの
体脂肪が減らなくなってきたので
有酸素運動を増やしていこうと思ってます^^
さ~て!3ヶ月くらいで効果が出てくればよし!!
飽きっぽいので、続くかが心配だけど・・・。
始めます~~
トレーニングもバタバタしててお休み中~~~
木曜日だけ、ランニングマシーンで走ってるくらいなの
体脂肪が減らなくなってきたので
有酸素運動を増やしていこうと思ってます^^
さ~て!3ヶ月くらいで効果が出てくればよし!!
飽きっぽいので、続くかが心配だけど・・・。
始めます~~
by hinam3
| 2008-02-29 20:42
| トレーニング