ムリせず、美味しい物を^^


毎日の食事を考えて、ダイエット&食育をめざせ~!!でも・・この画像・・・。
by hinam3
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

引き締めるぞ

引き締めるぞ_d0152629_19281275.jpg

美味しいプロテインがあると先輩に教えてもらった。

今日は、ガソリンもついだので財布の中身が心細くなった。

私は、食いしん坊なので食事制限は、ストレスになり逆効果なのだ。

朝ご飯の代わりに、これをのんでみようと思う。朝は、食欲ないので丁度いい。

今日は、遠くのアクアビクスのクラスを済ませたら、その後エアロの研修だった。

東京から有名な秋野先生が広島に来られてて、チェンジムーブなどの研修だった。

腰を振る動きが多く…日頃、苦手で逃げているので動きがかたい(爆)

いい汗をかいた。
私は、どこへ行ってもお笑い系。

研修の後に「盛り上げてくれて、ありがとう!」と言われた(笑)

大騒ぎの研修に、T先生も大爆笑していた。
これで、いいのだ。(バカボンのパパ)
by hinam3 | 2008-09-22 19:28
以前の記事
フォロー中のブログ
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧