毎日の食事を考えて、ダイエット&食育をめざせ~!!でも・・この画像・・・。
by hinam3
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
運動しなくちゃ~~~^^;
食べてばかりの私・・・。
やっぱり、やばいでしょ?(¬д¬。) ジーーーッ
体脂肪も減らなくなってきたし
同僚のすぅちゃんが最近、締まってきたので
何やってるの???って教えてもらったら?
『食事管理とやっぱり・・・腹筋500回!!』
ぎゃ~~~~~~!!
私・・・腹筋、500回は出来ませんからね?(¬д¬。) ジーーーッ
飽きる!!
昨日は、テレビを見ながらソフトジムを使って
腹筋しましたけど~
100回で許してくれ~~~~~
ぼちぼち・・・やります(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
やっぱり、やばいでしょ?(¬д¬。) ジーーーッ
体脂肪も減らなくなってきたし
同僚のすぅちゃんが最近、締まってきたので
何やってるの???って教えてもらったら?
『食事管理とやっぱり・・・腹筋500回!!』
ぎゃ~~~~~~!!
私・・・腹筋、500回は出来ませんからね?(¬д¬。) ジーーーッ
飽きる!!
昨日は、テレビを見ながらソフトジムを使って
腹筋しましたけど~
100回で許してくれ~~~~~
ぼちぼち・・・やります(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
by hinam3
| 2008-01-30 10:01
| トレーニング