ムリせず、美味しい物を^^


毎日の食事を考えて、ダイエット&食育をめざせ~!!でも・・この画像・・・。
by hinam3
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運動しなくちゃ~~~^^;

食べてばかりの私・・・。

やっぱり、やばいでしょ?(¬д¬。) ジーーーッ

体脂肪も減らなくなってきたし042.gif

同僚のすぅちゃんが最近、締まってきたので
何やってるの???って教えてもらったら?

『食事管理とやっぱり・・・腹筋500回!!』

ぎゃ~~~~~~!!


私・・・腹筋、500回は出来ませんからね?(¬д¬。) ジーーーッ

飽きる!!


昨日は、テレビを見ながらソフトジムを使って
腹筋しましたけど~

100回で許してくれ~~~~~


ぼちぼち・・・やります(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
by hinam3 | 2008-01-30 10:01 | トレーニング
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